世界一受けたい授業朝にトマトジュースを飲むだけでトマトのリコピンの吸収率を１２倍に上げられる？│世界一受けたい授業
リコピンの吸収率を12倍まで高める方法リコピンを多く含むトマト。リコピンは美白や老化を遅らせる女性にとって嬉しい栄養素です。そんなリコピンですが、リコピンの吸収率を12倍まで高める方法があることを御存知でしょうか？方法は非常に簡単です。朝に...
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世界一受けたい授業便秘解消に効果のあるおすすめの食べ物はチョコレート？│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「便秘」についての御紹介です。エルビス・プレスリーの死因は便秘キング・オブ・ロックンロールと言われたエルビス・プレスリー。４２歳という若さで亡...
世界一受けたい授業仕事の壁にぶつかった時に効くウォルト・ディズニーの名言│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「仕事の壁」についての御紹介です。ウォルト・ディズニーが経験した大きな壁の例１ディズニーの創設者であるウォルト・ディズニー。今や世界的に有名と...
世界一受けたい授業第一印象の影響が大きい笑顔を今以上に良い笑顔にするウンパニ体操│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「第一印象」についての御紹介です。第一印象の影響が大きい笑顔。その笑顔をより良い笑顔にするための体操がウンパニ体操です。これを日々行うことでよ...
世界一受けたい授業潤いがあり美しい髪の毛を保つヘアケア対策のおすすめはブラッシング│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「ヘアケア」についての御紹介です。環境が変わりやすいためストレスが溜まりやすい春ですが、ストレスにより髪の毛に悪影響が出ます。そのストレスによ...
世界一受けたい授業家族がガンになった時のサポートの仕方やストレス対処法│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された日本人の死亡原因 第1位 家族ががんになったら あなたはどうしますか?で紹介された授業の御紹介です。１９９７年に２８万人だった死亡者数が２０１６年時点で約３７万人と過去最多となっており、身...
世界一受けたい授業ストレス解消に有効なコーピングとは？│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「ストレス対策」についての御紹介です。年間１０万人の方が突然死（脳梗塞や心筋梗塞）で亡くなっています。その大きな原因がキラーストレスと言われて...
世界一受けたい授業生後6か月まで赤ちゃんに保湿をするとアトピー性皮膚炎が3割以上発症を抑えられる？│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「アレルギー対策」についての御紹介です。アレルギーは、花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎など多くの病気の発生元となりますが、アトピー性皮膚炎は発症...
世界一受けたい授業貧血対策の食べ物はレバーではなく「あさり」を食べる？│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「貧血」についての御紹介です。だるさ・めまい・動機などの症状が出ている人は「貧血」が原因かもしれません。 貧血は認知症のリスクも上げるなど、影...
世界一受けたい授業朝食を抜くと５倍太りやすく通常より３割も脳出血にもなりやすい？│世界一受けたい授業
2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「朝食」についての御紹介です。朝までゆっくり寝たいから、あるいは、朝は食べる気がしないという理由などで朝食を抜いている方は多いのではないでしょ...