第一印象の影響が大きい笑顔を今以上に良い笑顔にするウンパニ体操│世界一受けたい授業

2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活！今日から変われる２０のことで紹介された「第一印象」についての御紹介です。

第一印象の影響が大きい笑顔。

その笑顔をより良い笑顔にするための体操がウンパニ体操です。

これを日々行うことでより良い笑顔となり、周囲に対する印象をアップさせましょう。

第一印象で感じの良い人のポイントは笑顔

第一印象で感じの良い人とはどんな人でしょうか？

結果は以下のような結果となっています。

第1位︰笑顔の人
第2位︰挨拶をしてくれる人
第3位︰丁寧な言葉使いの人

このように第一印象で感じの良い人の判断基準で大切な笑顔ですが、より良い笑顔とは、どんな笑顔でしょうか？

上の画像の通り、両方とも笑顔ではあるものの、左よりも右の笑顔の方が親しみやすい印象を受けませんか？

このように、より良い笑顔には、目が細く、黒目の割合が多い事が大切です。

実はこの黒目の割合が多いのが「赤ちゃん」です。

このように黒目の割合が多いと魅力を感じる事をベビーフェイス効果と言います。

上述のような、より良い笑顔を出すためには、日頃から顔の筋肉を動かし、ほぐしておくことが大切です。

そんな顔の筋肉を動かしたりへ、ほぐすのに最適な体操が「ウンパニ」体操です

「う」と言いながら、目を見開き、口を尖らせます。

この時に、おでこにシワができるぐらいというのがポイントです。

「ん」と言いながら、目と口を閉じます。
この時に、眉毛と頬をできるだけ寄せるようにすることがポイントです。

「ぱ」と言いながら、勢い良く口を開きます。

最後に「に」と言いながら、笑顔を作ります。
この時に、できるだけ目を細めることがポイントです。

上述のウンパニ体操を、テンポよく繰り返すこともポイントです。

また、ウンパニの動作を１セットとし、これを１５回繰り返し１日３回行うことで顔の筋肉がほぐれ、今まで以上の笑顔が出やすい状態となります。