リコピンの吸収率を12倍まで高める方法
リコピンを多く含むトマト。
リコピンは美白や老化を遅らせる女性にとって嬉しい栄養素です。
そんなリコピンですが、リコピンの吸収率を12倍まで高める方法があることを御存知でしょうか?
方法は非常に簡単です。
朝にトマトジュースを飲むだけです。
朝はリコピンの吸収率が高いため、朝にトマトジュースを飲むとより効率的にリコピンを摂取できるということです。
美白や老化を遅らせるリコピンの吸収率を非常にお手軽に高められる「朝にトマトジュースを飲むという方法」を是非実践して頂ければと思います。