緑茶

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世界一受けたい授業

カテキンの効果を高めるおすすめのお茶の飲み方とタイミング│ 世界一受けたい授業

2017年4月1日に、世界一受けたい授業で放送された新生活!今日から変われる20のことで紹介された「お茶の飲み方」についての御紹介です。 緑茶は体に良いと言われていますが、その体に良い成分はエピガロカテキンという成分です。 この...
林先生が驚く初耳学

入浴前に緑茶を飲むとカテキンの抗酸化作用の効果が高まり美肌効果が7倍高まる!│林先生が驚く初耳学

入浴の30分前に緑茶を飲んでからお風呂に入ると美肌効果が高まるという内容の御紹介です。 入浴前の緑茶摂取でカテキンの効果が高まる 緑茶に含まれているカテキンには、老化を抑える抗酸化作用があります。 そのカテキンの吸収率は、緑茶...
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