美肌

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林先生が驚く初耳学

トマトを焼くだけで美肌効果・老化抑制機能を持つリコピンが3倍になる?│林先生が驚く初耳学

トマトを焼くだけでシミ対策・老化抑制機能を持つリコピンが3倍になるという内容の御紹介です。 トマトを焼くだけでシミ対策・老化抑制機能を持つリコピンが3倍になる トマトにはリコピンと言われる成分を多く含んでいます。 このリコピン...
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りんごを焼くだけでダイエット効果があるペクチンの量が9倍に増える?│林先生が驚く初耳学

りんごに含まれるペクチンは、ダイエット効果や、便秘解消にも効果的な成分です。 そんなペクチンは焼くだけで量を9倍に増やすことができます。その内容について詳細に御紹介します。 りんごに含まれるペクチンの効果 りんごに含まれる成分...
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入浴前に緑茶を飲むとカテキンの抗酸化作用の効果が高まり美肌効果が7倍高まる!│林先生が驚く初耳学

入浴の30分前に緑茶を飲んでからお風呂に入ると美肌効果が高まるという内容の御紹介です。 入浴前の緑茶摂取でカテキンの効果が高まる 緑茶に含まれているカテキンには、老化を抑える抗酸化作用があります。 そのカテキンの吸収率は、緑茶...
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